Een pruik dragen in de sportschool

Sporten gaat gepaard met zweet, beweging en vaker verzorgen. Bepaal eerst of je dagelijkse pruik die extra slijtage aankan, of dat je voor het sporten een aparte pruik nodig hebt.

Waarom een losse pruik meestal de voorkeur krijgt

Een pruik die je tijdens de training draagt, krijgt te maken met vocht, wrijving en extra gebruik. Die belastingen komen allemaal samen, zelfs als de pruik niet na elke sessie helemaal gewassen hoeft te worden.

Als je dat op je goede pruik toepast, betekent dit dat de pruik die je naar je werk draagt, net zo snel verslijt als wanneer je naar de sportschool gaat. Twee pruiken, waarvan er één korter en goedkoper is en alleen voor de training wordt gebruikt, betekent dat elke pruik maar een fractie van de slijtage krijgt en dat ze allebei volledig kunnen drogen tussen het dragen door. Op de pagina over levensduur wordt uitgelegd waarom afwisselen de cijfers zo sterk beïnvloedt.

Als je meer dan twee keer per week traint, is dit de beslissing die belangrijker is dan welke specificatie hieronder dan ook.

De pruik vastzetten, en de fout die je moet vermijden

Als een pruik verschuift, is je eerste reactie om hem steviger vast te houden. Juist die reflex beschadigt de haarlijn.

Zweet komt onder de lijm terecht en verzwakt de hechting, waardoor mensen de neiging hebben om meer lijm te gebruiken en de pruik vaker te verwijderen. Het herhaaldelijk verwijderen van de lijm langs dezelfde rand is een van de meest voorkomende oorzaken van tractieschade aan je eigen haar — wat een permanente prijs is die je betaalt voor een tijdelijk probleem.

Begin met de pasvorm. Een stoffen band of dunne pruikgrip onder de cap kan voor extra houvast zorgen, maar zorgt ook voor druk en wrijving tegen de hoofdhuid of het haar eronder. Houd het achter de haarlijn waar het ontwerp dat toelaat, gebruik zo min mogelijk spanning als nog werkt, en stop als je pijn, wrijving of hoofdpijn merkt. De gids voor een gevoelige hoofdhuid behandelt alternatieven met minder druk.

Een standaard lace front is niet bedoeld voor contactsporten of voor gebruik onder elke helm. Vraag in die gevallen de sport- of uitrustingsleverancier om een stevige opstelling voor je haar en hoofddeksel, in plaats van te vertrouwen op extra pruikenlijm.

Lengte, en waarom kort hier niet zomaar een voorkeur is

Lang haar in training is een paardenstaart, en bij een paardenstaart op een standaard lace front zie je de rand van de kap in de nek.

Dat is meer een constructiebeperking dan een kwaliteitsbeperking — er zit kant aan de voorkant, maar niet aan de achterkant . Een 360-cap lost dit op, maar kost aanzienlijk meer. De goedkopere oplossing is om geen paardenstaart nodig te hebben, wat betekent: haar van kin tot schouderlengte.

Kort betekent ook dat er minder haar tegen je nek schuurt als je beweegt, en de nek is juist de plek waar pruiken het eerst gaan klitten.

Verzorging na de training

Wat je in het uur na de training doet, is belangrijker dan wat je er tijdens de training hebt gedaan.

Dep de cap na de sessie droog. Gebruik een schone handdoek en wrijf niet over het haar. Sommige caps kun je tussen de wasbeurten door plaatselijk schoonmaken; andere hebben een andere routine nodig, dus check de instructies van de fabrikant voordat je de cap uitspoelt of een reinigingsmiddel gebruikt.

Laat hem op een standerd drogen, niet op een radiator. Door hem aan de lucht te laten drogen op een standerd blijft de kap in vorm. Warmte heeft juist het tegenovergestelde effect op haar dat net is belast.

Haal de borstel niet door natte klitten in je nek. Laat de pruik eerst op de voor de vezel aanbevolen toestand komen, pak dan elk deel vast en werk vanaf de punten naar boven toe.

Alternatief. Als je bijna elke dag traint en maar één trainingspruik hebt, droogt die nooit helemaal. Twee goedkope pruiken zijn voor dit specifieke doel beter dan één goede.

Hoe de onderstaande producten zijn geselecteerd

De praktische filteropties die je hier in de catalogus kunt gebruiken, zijn kapselvorm en lengte. Een bob kan van je nek afblijven zonder dat je een hoge paardenstaart nodig hebt, dus dat zijn de velden die voor de onderstaande producten worden gebruikt. De reinigingstolerantie per vezelsoort, de ventilatie van de kap en de bevestigingszekerheid staan niet in onze catalogus vermeld.

De onderstaande producten zijn geselecteerd op bobkapsel en beschikbare korte lengtes. Geschiktheid voor sport, bevestiging van de kap en reinigingsinstructies staan niet in onze catalogusgegevens, dus check die details op de productpagina voordat je er een kiest voor je training.