Indossare una parrucca in palestra

L’allenamento comporta sudore, movimento e una cura più frequente. Decidi prima se la tua parrucca di tutti i giorni deve sopportare quell’usura in più o se per l’attività fisica ti serve un modello a parte.

Perché di solito vince una parrucca separata

Una parrucca indossata per l’allenamento è soggetta a umidità, attrito e maggiore manipolazione. Queste sollecitazioni si sommano anche quando la parrucca non ha bisogno di un lavaggio completo dopo ogni sessione.

Se la indossi sulla tua parrucca buona, significa che quella che indossi al lavoro si sta consumando alla velocità di una sessione in palestra. Due parrucche, una più corta ed economica da usare solo per l’allenamento, significano che ciascuna subisce solo una minima parte dell’usura e che entrambe si asciugano completamente tra un utilizzo e l’altro. La pagina sulla durata ](/it/care/how-long-should-a-wig-last/) spiega perché alternarle cambia così tanto i numeri.

Se ti alleni più di due volte alla settimana, questa è la scelta che conta più di qualsiasi altra specifica qui sotto.

Come fissarla e l’errore da evitare

L’istinto quando una parrucca si sposta è quello di tenerla ferma con più forza. È proprio quell’istinto che danneggia l’attaccatura.

Il sudore penetra sotto l’adesivo e indebolisce l’adesione, quindi la reazione comune è usarne di più e rimuoverlo più spesso. Rimuovere ripetutamente l’adesivo dallo stesso bordo è una delle cause più comuni di danni da trazione ai tuoi capelli naturali — il che è un costo permanente pagato per un problema temporaneo.

Inizia dalla vestibilità. Una fascia in tessuto o una sottile fascia antiscivolo sotto la calotta può garantire una tenuta migliore, ma aumenta anche la pressione e l’attrito sul cuoio capelluto o sui capelli sottostanti. Tienila dietro l’attaccatura dei capelli, dove il modello lo permette, usa la minima tensione possibile che funzioni e smetti se noti dolore, sfregamento o mal di testa. La guida per il cuoio capelluto sensibile ](/it/need/sensitive-scalp/) illustra alternative a bassa pressione.

Una parrucca con frontale in pizzo standard non è pensata per gli sport di contatto né per essere indossata sotto ogni tipo di casco. In questi casi, chiedi al fornitore dell’attrezzatura sportiva o al tuo fornitore di fiducia una soluzione sicura per fissare i capelli e il copricapo, invece di affidarti a un adesivo aggiuntivo per parrucche.

Lunghezza, e perché qui “corto” non è solo una questione di gusti

I capelli lunghi durante l’adattamento formano una coda di cavallo, e una coda di cavallo su una parrucca standard con frontale in pizzo lascia intravedere il bordo della cuffia sulla nuca.

Si tratta di un limite di costruzione piuttosto che di qualità — c’è il pizzo davanti, ma non dietro . Una calotta a 360° risolve il problema, ma costa molto di più. La soluzione più economica è non aver bisogno di una coda di cavallo, il che significa capelli lunghi dal mento alle spalle.

I capelli corti significano anche meno sfregamento sulla nuca mentre ti muovi, ed è proprio sulla nuca che le parrucche si aggrovigliano per prime.

Cura dopo l’addestramento

Quello che fai nell’ora dopo l’allenamento conta più di quello che hai fatto durante l’allenamento stesso.

Asciuga delicatamente la calotta dopo la seduta. Usa un asciugamano pulito e non strofinare i capelli. Alcune calotte possono essere pulite localmente tra un lavaggio completo e l’altro; altre richiedono una routine diversa, quindi controlla le istruzioni del produttore prima di risciacquarle o applicare un detergente.

Asciugala su un supporto, non sul termosifone. Asciugarla all’aria su un supporto mantiene la cuffia in forma. Il calore ha l’effetto opposto a quello che vuoi sui capelli che sono stati appena sottoposti a stress.

Non passare la spazzola sui nodi bagnati sulla nuca. Lascia che la parrucca raggiunga le condizioni consigliate per il tipo di fibra, poi sostieni ogni ciocca e spazzola partendo dalle punte verso l’alto.

Alternativa. Se ti alleni quasi tutti i giorni e hai una sola parrucca da allenamento, non si asciuga mai del tutto. Due parrucche economiche sono meglio di una di buona qualità per questo scopo specifico.

Come sono stati selezionati i prodotti qui sotto

I filtri pratici disponibili qui nel catalogo sono il taglio e la lunghezza. Un caschetto può stare lontano dal collo senza bisogno di una coda alta, quindi questi sono i campi utilizzati per i prodotti qui sotto. La tolleranza alla pulizia specifica per ogni fibra, la ventilazione della calotta e la sicurezza del fissaggio non sono indicate nel nostro catalogo.

I prodotti qui sotto sono filtrati in base al taglio a caschetto e alle lunghezze disponibili per i capelli corti. L’idoneità all’attività fisica, il tipo di fissaggio della calotta e le istruzioni per la pulizia non sono campi presenti nei dati del nostro catalogo, quindi controlla questi dettagli sulla pagina del prodotto prima di sceglierne uno per l’allenamento.