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Comment mettre une perruque pour la première fois

Par l’équipe éditoriale d’NearMeWigs · Mise à jour en août 2026

Prévoyez environ vingt minutes pour votre première tentative. Lissez vos cheveux, ajustez les sangles, placez le bord avant au niveau de votre ligne frontale naturelle, puis fixez les peignes. Une fois que vous maîtriserez ces étapes, cette routine ne devrait vous prendre que quelques minutes et ne nécessitera plus d’adhésif.

Illustration au trait représentant une femme positionnant une perruque sur sa tête à l’aide de ses deux mains, en commençant par le bord avant

L’ensemble, en cinq étapes

  1. Aplatissez vos propres cheveux afin qu’il n’y ait rien sous le bonnet qui puisse en modifier la forme.
  2. Réglez les sangles à l’arrière jusqu’à ce que le bonnet soit bien ajusté — une seule fois, le premier jour.
  3. Positionnez le bord avant au niveau de votre propre ligne frontale, en procédant de l’avant vers l’arrière.
  4. Enfoncez les peignes, en terminant par l’avant, et vérifiez que l’arrière repose bien au niveau de la nuque.
  5. Arrêtez-vous. Observez le résultat sur une photo plutôt que dans un miroir, puis laissez la perruque en place pendant dix minutes.

Tout ce qui suit concerne ces cinq termes. Il n’y a rien d’autre, et aucun équipement n’est nécessaire hormis un peigne.

Ce dont vous avez besoin, et ce dont vous n’avez pas besoin

Matériel nécessaire: un miroir dans lequel vous pouvez voir l’arrière de votre tête, ou l’appareil photo de votre téléphone. C’est tout.

Utile: un peigne à dents larges, un bonnet de perruque s’il y a des cheveux en dessous, et un élastique pour retenir vos propres cheveux pendant que vous travaillez.

Inutile le premier jour: la colle, le ruban adhésif, les ciseaux, un bandeau de maintien ou de la laque. Chacun de ces éléments résout un problème spécifique qui ne se posera peut-être jamais, et plusieurs d’entre eux sont difficiles à retirer sans abîmer la perruque. Commencez par le bonnet ajusté, les sangles et les peignes; n’envisagez la colle et ses avantages et inconvénients que si cette configuration ne répond pas à vos besoins.

Vos propres cheveux, en dessous

C’est là que la plupart des premières tentatives échouent, alors que cela ne prend que cinq minutes.

Une chevelure abondante. Faites une raie au milieu et réalisez deux tresses ou torsades plates, allant de l’avant vers l’arrière, puis fixez-les à plat au niveau de la nuque. L’instinct vous poussera à faire un chignon — résistez à cette envie. Un chignon crée une bosse au sommet de la tête qu’aucun ajustement ne pourra masquer, et il soulève l’ensemble de la perruque à l’arrière de votre tête. Un bonnet à perruque porté par-dessus rend l’ensemble plus lisse et empêche les tresses de bouger.

Cheveux clairsemés ou fins. Boucles plates fixées à l’aide d’épingles, ou simplement lissées vers l’arrière avec un peu d’eau. L’objectif est d’obtenir un résultat plat plutôt que bien fixé. Un bonnet souple est également utile dans ce cas, principalement en offrant à la perruque un point d’ancrage autre que votre propre ligne frontale.

Cheveux très courts ou absence de cheveux. Il n’y a rien à faire, et vous pouvez vous passer du bonnet si vous le trouvez trop chaud — bien qu’un bonnet en coton doux soit souvent plus confortable au contact de la doublure que la doublure elle-même au contact de la peau, en particulier pendant la première semaine.

Réglage des sangles, une fois

À l’intérieur de l’arrière du bonnet se trouvent deux languettes réglables. Serrez-les jusqu’à ce que le bonnet soit bien ajusté — vous devriez pouvoir glisser un doigt sous le bord au niveau de la nuque, et pas plus — puis laissez-les ainsi de manière permanente.

« Snug » ne signifie pas « serré ». Un bonnet réglé pour sembler immobile au début peut devenir douloureux après plusieurs heures. S’il reste trop lâche alors que les sangles sont complètement raccourcies, revérifiez la taille du bonnet au lieu d’augmenter la tension. Le guide sans colle explique comment les sangles et les peignes se répartissent la tâche.

Le placement, qui fait toute la différence

Commencez par déterminer votre propre ligne frontale. Levez les sourcils et repérez l’endroit où ce mouvement s’arrête: cette arête correspond au point de départ de vos cheveux, et elle est généralement plus basse que ce que l’on croit.

Tenez la perruque par le bonnet sur les côtés, et non par la dentelle, puis enfilez-la par l’avant: placez d’abord le bord avant sur votre ligne de cheveux, puis faites-la rouler vers l’arrière, en passant par le sommet de la tête jusqu’à la nuque. La ligne de cheveux de la perruque doit reposer sur la vôtre, et non au-dessus.

Si la perruque est placée trop en avant, elle donne un aspect de déguisement et trahit le fait qu’il s’agit d’une perruque dès qu’on se trouve à distance de conversation. Un placement trop en arrière est l’erreur la plus courante, et elle est pire encore: elle laisse apparaître une bande de votre propre peau entre votre ligne frontale et celle de la perruque, ce que tout le monde dans la pièce remarque sans savoir exactement ce qu’il regarde.

Avant de continuer, vérifiez que les pattes d’oreille sont bien à niveau et que le bord arrière repose au niveau de la nuque. Des pattes d’oreille inégales font pivoter le bonnet et décentrent la raie; le coiffage ne permettra pas de corriger cet alignement.

Peigner, puis s’arrêter

Enfoncez les peignes latéraux dans vos propres cheveux ou dans le bonnet, puis celui de l’arrière, et enfin celui de l’avant en dernier. Si vous avez très peu de cheveux à l’avant, ne mettez pas le peigne avant: il appuie sur la peau nue et ce sera la raison pour laquelle vous retirerez la perruque à l’heure du déjeuner.

Puis arrêtez-vous là. Il s’agit d’une véritable instruction, et c’est la plus difficile.

Les dix premières minutes passées avec une perruque semblent étranges pour une raison qui n’a rien à voir avec son aspect: vous la scrutez, à six pouces d’un miroir, d’une manière dont personne d’autre ne regardera jamais votre tête. C’est en s’affairant à ce stade que la ligne frontale se déplace et que la dentelle se déchire dès le premier jour.

Prenez des photos de face et de profil avec votre téléphone à hauteur des yeux, sous un éclairage ambiant normal. Elles montrent le placement global plus clairement qu’un miroir rapproché et permettent de repérer plus facilement un cap de perruque de travers ou une ligne de racine mal placée.

S’il y a de la dentelle à couper

Certaines perruques sont livrées avec une dentelle dépassant la ligne frontale, tandis que d’autres sont livrées avec une dentelle déjà coupée. Si la vôtre comporte une bande de dentelle, ne la modifiez pas lors de la première utilisation. Il est préférable de déterminer l’emplacement exact de la perruque avant de procéder à une coupe définitive.

Lorsque vous la coupez: placez la perruque sur votre tête, bien en place; utilisez de petits ciseaux à ongles; coupez petit à petit, en suivant la courbe de votre ligne frontale plutôt qu’en coupant en ligne droite; et laissez un espace de l’épaisseur d’un cheveu au niveau de la dentelle plutôt que de couper à ras. Un bord légèrement irrégulier se fond bien mieux dans la peau qu’un bord droit et net, qui apparaît comme une ligne sur les photos.

Coupez à la lumière du jour et laissez un peu plus de dentelle que ce que votre premier réflexe vous suggère. Le bord ne peut pas être restauré une fois coupé, et le guide sur la dentelle de HD ](/fr/guides/hd-lace-guide/) explique comment la protéger par la suite.

Évolution à la deuxième semaine

Le premier essayage est long car chaque étape implique une décision. Une fois les sangles ajustées et que vous savez où se situe votre propre ligne frontale, il n’y a plus aucune décision à prendre: la perruque s’enfile comme un chapeau, et l’opération ne prend pas plus de temps que de se brosser les dents.

Si le premier essayage vous semble encore intimidant, un spécialiste des perruques peut ajuster les sangles et tailler la dentelle en un seul rendez-vous. Une fois ce réglage effectué, la procédure devient reproductible. Le guide « Première perruque ](/fr/need/first-wig/) aborde les décisions d’achat à prendre avant même de se pencher sur les aspects techniques.

Ce qu’il faut rechercher dans une annonce

Cap
Réglez les sangles réglables une seule fois, le premier jour, puis ne les touchez plus.
Fixation
Les sangles et les peignes suffisent à la plupart des personnes; l’utilisation d’adhésif relève d’un choix personnel, ce n’est pas une obligation.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour mettre une perruque?

Quinze à vingt minutes la première fois, principalement consacrées à ajuster les sangles et à vérifier la position. À la fin de la première semaine, cela ne prend plus que deux ou trois minutes, et vous n’y pensez même plus.

Que dois-je faire de mes propres cheveux s’ils sont longs?

Deux tresses plates ou torsades allant de l’avant vers l’arrière, épinglées à plat à la nuque, puis un bonnet de perruque par-dessus. Ce qu’il faut éviter, c’est un chignon ou une queue de cheval: tout ce qui est rassemblé en une masse modifie la forme de votre tête, soulève la perruque à l’arrière et ne peut plus être corrigé par la suite.

Dois-je porter un bonnet de perruque en dessous?

C'est facultatif et cela dépend de ce que vous portez en dessous. Si vous avez une chevelure fournie, un bonnet permet de maintenir la perruque bien à plat et l'empêche de glisser. Si vous avez très peu de cheveux ou un cuir chevelu sensible, un bonnet en coton doux ou en bambou est plus confortable au contact de la doublure. Si vous avez la tête rasée, vous pouvez vous en passer.

Dois-je couper la dentelle?

Uniquement si la dentelle dépasse la ligne frontale, et pas avant d’avoir porté la perruque au moins une fois. Coupez-la sans retirer la perruque, par petits coups de ciseaux, en suivant la courbe de la ligne frontale plutôt qu’en tranchant en ligne droite. C’est la seule étape de cette page que vous ne pouvez pas annuler.

La perruque bougera-t-elle si je tourne rapidement la tête?

Une perruque dont les sangles sont correctement ajustées et les peignes bien en place ne bouge pas lors d’activités courantes — marcher, conduire, se tourner pour parler à quelqu’un. Ce qui fait bouger une perruque, c’est un bonnet d’une taille trop grande, ce qui relève d’un problème d’ajustement plutôt que d’un problème technique.


Extrait du catalogue

C’est par là que la plupart des gens commencent

Cette page ne restreint pas le catalogue; il s’agit donc simplement de perruques à front en dentelle ayant reçu de bons avis, sans correspondance particulière avec les éléments mentionnés ci-dessus.