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Cómo ponerte una peluca por primera vez

Por el equipo editorial de NearMeWigs · Actualizado en agosto de 2026

Reserva unos veinte minutos para el primer intento. Alisa tu pelo, ajusta las correas, coloca el borde delantero a la altura de tu línea de pelo natural y, a continuación, fija las horquillas. Una vez que te hayas acostumbrado a estos pasos, la misma rutina solo te llevará unos minutos y no necesitarás adhesivo.

Ilustración a trazo de una mujer colocándose una peluca en la cabeza con ambas manos, empezando por el borde delantero

Todo el proceso, en cinco pasos

  1. Alisa tu propio pelo para que no haya nada debajo de la gorra que altere su forma.
  2. Ajusta las correas de la parte de atrás hasta que la gorra quede bien ceñida —solo una vez, el primer día.
  3. Coloca el borde delantero en tu propia línea de pelo, trabajando de delante hacia atrás.
  4. Introduce los peines, dejando la parte delantera para el final, y comprueba que la parte trasera quede bien ajustada en la nuca.
  5. Para. Míralo en una foto en lugar de en el espejo, y déjalo así durante diez minutos.

Todo lo que viene a continuación son detalles sobre esos cinco conceptos. No hay nada más, y no necesitas ningún otro material aparte de un peine.

Lo que necesitas y lo que no

Lo que necesitas: un espejo en el que puedas verte la nuca, o la cámara de tu móvil. Eso es todo.

Útil: un peine de púas anchas, un gorro para peluca si tienes pelo debajo y una diadema para sujetarte tu propio pelo mientras trabajas.

No necesitas esto el primer día: adhesivo, cinta adhesiva, tijeras, una banda de sujeción ni laca para el pelo. Cada uno resuelve un problema específico que quizá nunca surja, y algunos son difíciles de revertir. Empieza con el gorro ajustado, las correas y las peinetas; plantéate usar el adhesivo y sus ventajas e inconvenientes solo si esa configuración no te satisface.

Tu propio pelo, debajo

Aquí es donde la mayoría de los primeros intentos salen mal, y es un trabajo de cinco minutos.

Una melena completa. Hazte la raya en medio y haz dos trenzas planas o giros, desde delante hacia atrás, y luego fíjalas planas en la nuca. Lo primero que se te ocurre es hacerte un moño, pero resiste la tentación. Un moño deja un bulto en la coronilla que no se puede ocultar por mucho que lo ajustes, y hace que toda la peluca se levante de tu cabeza por detrás. Un gorro para peluca encima lo alisa todo y evita que las trenzas se desplacen.

Cabello ralo o fino. Rizos planos con horquillas, o simplemente peinado hacia atrás con un poco de agua. El objetivo es que quede liso, más que bien sujeto. Una gorra suave también ayuda en este caso, sobre todo al darle a la peluca algo a lo que agarrarse que no sea tu propia línea de cabello.

Pelo muy corto o sin pelo. No hay nada que hacer, y puedes prescindir del gorro si te da calor —aunque uno de algodón suave suele ser más cómodo contra el forro que el forro contra la piel, sobre todo la primera semana.

Ajustar las correas, una vez

En la parte interior trasera del gorro hay dos lengüetas ajustables. Apriétalas hasta que el gorro te quede bien ajustado —deberías poder meter un dedo por debajo del borde en la nuca, y solo uno— y luego déjalas así para siempre.

«Snug» no significa «apretado». Un gorro que al principio parece que no se mueve puede llegar a resultar doloroso al cabo de varias horas. Si te queda holgado incluso con las correas totalmente acortadas, vuelve a comprobar la talla del gorro en lugar de aumentar la tensión. La guía sin pegamento explica cómo las correas y las horquillas se reparten la sujeción.

La colocación, que lo decide todo

Primero, localiza tu propia línea de cabello. Levanta las cejas y nota dónde se detiene el movimiento: esa cresta es donde empieza tu cabello, y suele estar más baja de lo que la gente cree.

Sujeta la peluca por la base a los lados, no por el encaje, y colócala desde delante: primero el borde delantero sobre tu línea de cabello y, a continuación, enróllala hacia atrás por la coronilla hasta la nuca. La línea de cabello de la peluca debe quedar sobre la tuya, no por encima.

Si la colocas demasiado hacia delante, parece un disfraz y se nota que es una peluca a la distancia a la que se habla. Colocarla demasiado atrás es el error más común, y es peor aún: deja al descubierto una franja de tu propia piel entre tu línea de pelo y la de la peluca, que es lo que todo el mundo en la habitación nota sin saber muy bien qué es lo que está viendo.

Antes de seguir, comprueba que las lengüetas de las orejas estén niveladas y que el borde trasero quede justo en la nuca. Si las lengüetas de las orejas están desiguales, la gorra gira y la raya se descentra; peinar el pelo no corregirá esa alineación.

Peinar y luego parar

Introduce los peines laterales en tu propio pelo o en la gorra, luego el de atrás y, por último, el de delante. Si tienes muy poco pelo en la parte delantera, sáltate el peine delantero: te presiona la piel desnuda y será la razón por la que te quites la peluca a la hora de comer.

Y ya está. Estas son instrucciones de verdad y son las más difíciles.

Los primeros diez minutos con una peluca te parecen raros por una razón que no tiene nada que ver con su aspecto: te estás fijando en ella, a seis pulgadas del espejo, de una forma en la que nadie más te miraría nunca la cabeza. Preocuparte demasiado en esta fase es lo que hace que la línea del cabello se desplace y que el encaje se rompa ya el primer día.

Haz fotos de frente y de perfil con el móvil a la altura de los ojos, con la luz normal de la habitación. Así se ve mejor la colocación general que con un espejo de cerca, y es más fácil detectar si el cap está torcido o si la línea del cabello está mal colocada.

Si hay encaje que recortar

Algunas pelucas vienen con el encaje sobresaliendo más allá de la línea del cabello y otras lo tienen ya recortado. Si la tuya tiene una tira, no la toques la primera vez que te la pongas. Es mejor que sepas dónde queda realmente la peluca antes de hacer un corte definitivo.

Cuando te la cortes: ponte la peluca en la cabeza, bien colocada; usa unas tijeras pequeñas de uñas; corta poco a poco, siguiendo la curva de la línea del cabello en lugar de cortar en línea recta; y deja un pelo de ancho de encaje en lugar de cortar al ras. Un borde ligeramente irregular se disimula mucho mejor sobre la piel que uno recto y limpio, que en las fotos se ve como una línea.

Corta a la luz del día y deja un poco más de encaje de lo que te dicte tu primer instinto. El borde no se puede recuperar una vez recortado, y la guía de encaje de HD ](/es/guides/hd-lace-guide/) explica cómo protegerlo después.

Cómo cambia esto en la segunda semana

La primera prueba lleva su tiempo porque cada paso es una decisión. Una vez ajustadas las correas y sabes dónde está tu propia línea de pelo, ya no hay que tomar ninguna decisión más: te pones la peluca igual que te pones un sombrero, y todo el proceso te lleva lo mismo que lavarte los dientes.

Si la primera prueba todavía te da un poco de miedo, un especialista en pelucas puede ajustar las correas y recortar el encaje en una sola cita. Una vez hecho esto, la rutina se vuelve fácil de repetir. La guía para tu primera peluca repasa las decisiones de compra que hay que tomar antes de entrar en detalles técnicos.

Qué debes fijarte en un anuncio

Gorro
Ajusta las correas regulables una sola vez, el primer día, y luego no las toques más.
Fijación
Las correas y las peinetas suelen bastar para la mayoría de la gente; el adhesivo es una decisión aparte, no un requisito imprescindible

Preguntas que suele haber

¿Cuánto tiempo se tarda en ponerse una peluca?

La primera vez te llevará entre quince y veinte minutos, la mayor parte de los cuales los pasarás ajustando las correas y dudando sobre la posición. Al final de la primera semana, solo te llevará dos o tres minutos, y dejará de ser algo en lo que tengas que pensar.

¿Qué hago con mi propio pelo si lo tengo largo?

Dos trenzas planas o retorcidos que van de delante hacia atrás, sujetos con horquillas en la nuca, y luego un gorro de peluca por encima. Lo que debes evitar es un moño o una coleta: cualquier cosa recogida en un bulto cambia la forma de tu cabeza, levanta la peluca por detrás y no se puede ajustar después.

¿Tengo que llevar un gorro para peluca debajo?

Es opcional y depende de lo que lleves debajo. Si tienes mucho pelo, el gorro mantiene todo liso y evita que se te deslice. Si tienes muy poco pelo o el cuero cabelludo sensible, un gorro suave de algodón o bambú resulta más cómodo contra el forro. Si llevas la cabeza rapada, puedes prescindir de él.

¿Debería cortar el encaje?

Solo si hay encaje que sobresalga más allá de la línea del cabello, y no antes de que te hayas puesto la peluca al menos una vez. Córtalo con la peluca puesta, con pequeños cortes, siguiendo la curva de la línea del cabello en lugar de una línea recta. Es el único paso de esta página que no puedes deshacer.

¿Se moverá si giro la cabeza rápidamente?

Una peluca con las correas bien ajustadas y los peines colocados no se mueve al hacer cosas normales, como caminar, conducir o girarte para hablar con alguien. Lo que hace que se mueva una peluca es un gorro que te queda una talla grande, lo cual es un problema de ajuste más que de técnica.


Del catálogo

Por donde empieza la mayoría de la gente

Esta página no filtra el catálogo, así que estas son simplemente pelucas con frente de encaje que tienen buenas valoraciones, en lugar de coincidir con nada de lo anterior.